Salada de delícias do mar com grão

Comida portuguesa rápida

salada delicias
Salada de delícias do mar com grão de bico
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Salada Fria de Delícias do Mar com Grão
Tempo Preparação
15 minutos
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15 minutos
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Salada de delícias do mar com grão de bico
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Salada Fria de Delícias do Mar com Grão
Tempo Preparação
15 minutos
Tempo Preparação
15 minutos
Ingredientes
Doses:
Instruções de preparação
  1. Comece por cozer os ovos e o grão de bico em panelas separadas. Descasque os ovos, deixe-os arrefecer e corte-os aos bocados.
  2. Pique a cebola e a salsa grosseiramente.
  3. Escorra o grão de bico e adicione numa saladeira ou recipiente todos os ingredientes, incluindo as delícias do mar. Envolva tudo muito bem.
  4. Tempere com sal, pimenta branca, azeite e vinagre e sirva fria.
Recipe Notes

Sirva a salada fria ou à temperatura ambiente.

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A salada de delícias do mar com grão é uma salada fria, e portanto ideal para os dias quentes de verão. É uma receita fácil, simples e nutritiva.

As delícias do mar são muito práticas e versáteis, e ideais para todo o tipo de pratos. Tenha em atenção que as delícias do mar já estão cozinhadas, sendo apenas necessário descongelar.

A delícia do mar é normalmente feita com surimi e aroma natural de caranguejo e constitui uma importante fonte natural de proteínas, bem como fonte natural de ómega-3 EPA e DHA e tem um baixo teor de gorduras. Normalmente não contêm glúten (confira na embalagem), sendo ideal para consumidores celíacos.

Esta receita contém o delicioso e nutritivo grão de bico e serve-se também de ovos cozidos.

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