Atum com arroz e natas

Receitas portuguesas rápidas

Atum com arroz e natas

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Doses	Tempo Preparação
2 porções	20 minutos

Doses Tempo Preparação 2 porções 20 minutos

Atum com arroz e natas Imprimir Receita RefeiçãoPrato principal CozinhaPortuguesa Doses Tempo Preparação 2 porções 20 minutos Doses Tempo Preparação 2 porções 20 minutos

Ingredientes

• 2 chávenas Arroz
• 1 Cebola média
• 2 latas Atum
• 3 colheres Polpa de tomate
• 3 colheres Natas
• 2 Ovos
• 1 fio Azeite
• 1 Queijo ralado
• 1 dente Alho

Doses: porções

Instruções de preparação

1. Leve ao lume meia panela de água e deixe ferver. Adicione o arroz e deixe cozinhar.
2. Deite um fio de azeite numa frigideira e deixe aquecer. Acrescente a cebola e o alho e deixe alourar. Junte depois o atum e a polpa de tomate e mexa. Adicione finalmente as natas e repita este processo.
3. Numa outra frigideira faça ovos mexidos e reserve.
4. Coloque o arroz, o atum e os ovos em camadas mais ou menos uniforme e leve ao forno coberto com queijo ralado. Retire rapidamente, deixando simplesmente o queijo derreter. Sirva de imediato.

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O atum com arroz e natas é uma receita fácil e muito económica. As latas de atum podem ter muitas aplicações, e quando se juntam às natas podem criar pratos simples e extremamente deliciosos. Esta é apenas mais uma das muitas receitas que podem ter como base a lata de atum, e uma das nossa preferidas.

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