Salada de atum com batata

Receitas portuguesas rápidas

salada simples de batata com atum
Receita de salada de atum com batata
Imprimir Receita
Tempo Preparação
10 minutos
Tempo Preparação
10 minutos
salada simples de batata com atum
Receita de salada de atum com batata
Imprimir Receita
Tempo Preparação
10 minutos
Tempo Preparação
10 minutos
Ingredientes
Doses:
Instruções de preparação
  1. Lave e descasque as batatas. Corte aos cubos e coza em água temperada com sal.
  2. Numa taça coloque o atum escorrido. Desfaça-o com um garfo.
  3. Escorra bem as batatas e passe por água fria.
  4. Envolva as batatas em cubos com o atum, as ervilhas e o feijão-verde. Polvilhe com o ovo cozido picado.
  5. Regue com um fio de azeite.
Partilhar esta receita
Desenvolvido porWP Ultimate Recipe

Este é um prato de atum em lata que se prepara muito rapidamente. O atum é rico em ómega 3, e consumir este tipo de gordura é muito benéfico para a saúde. É também rico em vitamina A, vitamina do complexo B, vitamina D, vitamina E e minerais. É igualmente uma excelente fonte de proteína.

Faz parte das receitas fáceis de atum e é uma das nossas preferidas para os dias quentes de verão. Sirva a salada de atum fria, para um resultado ainda mais impressionante.

Veja também salada de atum com fusilli.

Mais sugestões...



,,