Sopa detox de curgete e manjericão

Receitas portuguesas rápidas

sopa detox de curgete e manjericão
Sopa detox de curgete e manjericão
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Uma sopa detox de curgete e manjericão que faz parte das receitas detox. Fácil de preparar.
Tempo Preparação
30 minutos
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sopa detox de curgete e manjericão
Sopa detox de curgete e manjericão
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Uma sopa detox de curgete e manjericão que faz parte das receitas detox. Fácil de preparar.
Tempo Preparação
30 minutos
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30 minutos
Ingredientes
Doses:
Instruções de preparação
  1. Aqueça o azeite e refogue o alho e o alho-francês durante 2 minutos. Junte as curgetes e refogue tudo durante 10 minutos. Adicione a raspa de limão e a água e deixe levantar fervura.
  2. Apague o lume e junte o manjericão.
  3. Triture tudo até obter uma mistura homogénea. Tempere com sal e pimenta.
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A sopa detox de curgete e manjericão é uma receita fácil e ideal para uma dieta detox equilibrada. Esta sopa tem propriedades antibacterianas, é rica em vitamina A, anti-inflamatória, acelera o metabolismo e é ainda benéfica para o sangue.

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