Este é um prato de atum em lata que se prepara muito rapidamente. O atum é rico em ómega 3, e consumir este tipo de gordura é muito benéfico para a saúde. É também rico em vitamina A, vitamina do complexo B, vitamina D, vitamina E e minerais. É igualmente uma excelente fonte de proteína.

Faz parte das receitas fáceis de atum e é uma das nossas preferidas para os dias quentes de verão. Sirva a salada de atum fria, para um resultado ainda mais impressionante.

Veja também salada de atum com fusilli.

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